Menopausa: o alerta que toda mulher precisa ouvir
Você já percebeu como o corpo muda na pós-menopausa? O ganho de peso, especialmente na barriga, é comum. Mas atenção: isso não é só estética, é um alerta de saúde.
A queda do estrogênio nessa fase favorece o acúmulo de gordura abdominal, aumentando riscos de hipertensão, diabetes e até câncer de endométrio e de mama.
Outubro traz duas datas que nos despertam para esse assunto: o Dia Nacional de Prevenção da Obesidade (11/10) e o Dia Mundial da Menopausa (18/10). Dois lembretes de que cuidar do corpo é também cuidar da vida.
Com alimentação equilibrada, exercícios, acompanhamento médico e, quando indicado, o uso da terapia hormonal, é possível prevenir, tratar e viver essa fase com saúde e qualidade. O futuro depende das escolhas que você faz hoje.
Importante lembrar que você não precisa enfrentar isso sozinha. A ajuda de nutrólogos, endocrinologistas, nutricionistas e ginecologistas pode fazer toda a diferença no combate à obesidade e no bem-estar da mulher.
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🩺 Dra ANA RITA PEIXOTO PANAZZOLO
Histeroscopia | Ginecologia
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